Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte vücudun sıvı ihtiyacının arttığını belirten Medical Point Gaziantep Hastanesi Nefroloji Uzmanı Uzm. Dr. Garip Bekfilavioğlu, böbrek sağlığını korumak için yeterli ve dengeli sıvı tüketiminin büyük önem taşıdığını söyledi.
Sıcak havalarda terleme yoluyla artan sıvı kaybının böbreklerin çalışma düzenini etkileyebileceğini ifade eden Bekfilavioğlu, özellikle böbrek hastalığı bulunan kişilerin yaz mevsiminde daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
YETERSİZ SIVI ALIMI BÖBREKLERİ ZORLUYOR
Yaz aylarında vücudun normalden daha fazla sıvı kaybettiğini belirten Uzm. Dr. Bekfilavioğlu, “Böbrekler, vücudun sıvı ve mineral dengesini sağlayan en önemli organlarımızdan biridir. Sıcak havalarda yeterli sıvı alınmaması, böbreklerin daha fazla çalışmasına ve bazı kişilerde böbrek fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine neden olabilir” şeklinde konuştu.
Açık havada çalışanlar, yoğun fiziksel aktivite yapanlar ve yaşlı bireylerin sıvı kaybı açısından yüksek risk altında olduğunu kaydeden Bekfilavioğlu, gün içerisinde düzenli aralıklarla su tüketilmesi gerektiğini dile getirdi.
KRONİK BÖBREK HASTALARI DOKTOR ÖNERİLERİNE UYMALI
Kronik böbrek hastalarının yaz aylarında daha dikkatli olması gerektiğine dikkat çeken Uzm. Dr. Bekfilavioğlu, “Her hastanın sıvı ihtiyacı aynı değildir. Özellikle böbrek yetmezliği, kalp hastalığı veya ödem problemi olan kişiler, ne kadar sıvı tüketmeleri gerektiğini mutlaka hekimlerinin önerileri doğrultusunda belirlemelidir” ifadelerini kullandı.
Bekfilavioğlu, hastaların sıcak havalarda ilaç kullanımını veya sıvı tüketim miktarını kendi kararlarıyla değiştirmemeleri gerektiğinin altını çizdi.
BÖBREK TAŞLARINA KARŞI ÖNLEM ALINMALI
Yaz aylarında böbrek taşı oluşumu riskinin de artabileceğini hatırlatan Uzm. Dr. Bekfilavioğlu, “Yetersiz su tüketimi idrarın yoğunlaşmasına ve taş oluşumuna zemin hazırlayabilir. Yeterli su içmek, dengeli beslenmek ve aşırı tuz tüketiminden kaçınmak böbrek sağlığının korunmasına katkı sağlar” dedi.
Böbrek sağlığı için düzenli kontrollerin önemine değinen Bekfilavioğlu; idrar miktarında azalma, koyu renkli idrar, yan ağrısı, idrar yaparken yanma veya vücutta şişlik gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti.
Uzm. Dr. Garip Bekfilavioğlu, yaz mevsiminde alınacak basit önlemlerle böbrek sağlığının korunabileceğini ve düzenli takiplerin özellikle risk grubundaki hastalar için büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.
