Sürekli devam eden yorgunluk ve halsizliğin yalnızca yoğun yaşam temposundan kaynaklanmayabileceğini belirten Medical Point Gaziantep Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, uzun süren yorgunluk şikâyetlerinin bazı önemli sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini söyledi.
Dinlenmeye rağmen geçmeyen ve yaşam kalitesini etkileyen halsizliklerin dikkate alınması gerektiğini vurgulayan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, yorgunluğun kansızlık, tiroid ve vitamin eksiklikleri gibi pek çok rahatsızlığın ilk belirtisi olabileceğine dikkat çekti.
“YORGUNLUK BAZI HASTALIKLARIN İLK BELİRTİSİ OLABİLİR”
Günlük yaşamda sık karşılaşılan şikâyetlerden biri olan yorgunluğun birçok farklı nedeni olabileceğini ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, özellikle dinlenmeye rağmen geçmeyen ve yaşam kalitesini etkileyen halsizliklerin dikkate alınması gerektiğini vurguladı.
Sürekli yorgunluğun vücudun verdiği önemli bir sinyal olabileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Taşkıran, “Yorgunluk her zaman yoğun çalışma veya uykusuzlukla açıklanamaz. Kansızlık, tiroid hastalıkları, vitamin ve mineral eksiklikleri, diyabet, enfeksiyonlar, uyku bozuklukları ve bazı kronik hastalıklar uzun süren halsizliğe neden olabilir” dedi.
Özellikle kişinin günlük alışkanlıklarında herhangi bir değişiklik olmamasına rağmen ortaya çıkan sürekli yorgunlukların araştırılması gerektiğini ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Taşkıran, erken değerlendirmenin altta yatan nedenlerin belirlenmesi açısından önemli olduğunu söyledi.
“BASİT GÖRÜNEN ŞİKÂYETLER ÖNEMSENMELİ”
Yorgunluk şikâyetinin bazen basit nedenlerden kaynaklanabileceği gibi daha ciddi sağlık sorunlarının da işareti olabileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, hastanın yaşı, yaşam tarzı, beslenme düzeni ve eşlik eden diğer şikâyetlerinin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Gerekli görülen durumlarda yapılacak kan tetkikleri ve muayenelerle birçok hastalığın erken dönemde tespit edilebileceğini belirtti.
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının enerji düzeyi üzerinde önemli etkisi olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Taşkıran, düzenli uyku, dengeli beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve uygun fiziksel aktivitenin vücudun genel sağlığını desteklediğini, ancak bu önlemlere rağmen devam eden yorgunluklarda mutlaka uzman görüşü alınması gerektiğini kaydetti.
VÜCUDUN VERDİĞİ SİNYALLERE DİKKAT
Uzun süren halsizlik ve yorgunluğun ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Taşkıran, açıklanamayan kilo kaybı, ateş, gece terlemesi, nefes darlığı, çarpıntı veya günlük aktiviteleri zorlaştıran yorgunluk gibi durumlarda mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti.
Dr. Öğr. Üyesi Taşkıran, düzenli sağlık kontrollerinin hastalıkların erken fark edilmesi ve yaşam kalitesinin korunması açısından büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.
