Pedodontist Dr. Dt. Gökşen İkikarakayalı, özellikle küçük yaşlardaki çocukların ağız ve diş sağlığının korunması için ebeveynlere önemli görevler düştüğünü söyledi. Çocuklarda altıncı aydan itibaren dişlerin çıkmaya başladığını belirten İkikarakayalı, bu yaşlardan itibaren ağız-diş temizliği ve düzenli hekim muayenesinin önemine dikkat çekti.
DİŞ FIRÇALAMA ALIŞKANLIĞI ERKEN YAŞTA KAZANDIRILMALI
Diş çıkaran çocuklarda ağrı, huzursuzluk, yemek yemeyi reddetme ve ateş gibi sorunların görülebildiğini belirten Gökşen İkikarakayalı, şu değerlendirmelerde bulundu:
“Dişler kaşındığı için çocuk elleri dahil her şeyi ağzına sokar. Aslında ateşlenme diş çıkmasından kaynaklı değildir. Diş çıkmasının semptomları dolayısıyla çocuğun yaptığı hareketlerden, bir diğer deyişle ağzına yabancı cisim sokmasından kaynaklanır. Mikroplarla yeni yeni karşılaşan bebeklerde yeni tür mikroplar yüzünden ateş yükselmesi olabiliyor. Ebeveynlerin bu konuda da dikkatli olması gerekiyor.”
Diş çıkarma dönemi hakkında bilgi veren İkikarakayalı, uyku düzeni bozulduğunda ve sağlık problemi yaratacak derecede etki görüldüğünde en son çare olarak ağrı kesici verilebileceğini, ancak bunun öncesinde süreci destekleyici ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguladı.
Piyasada satılan rastgele ürünler yerine hekimin uygun gördüğü ürünlerin kullanılması gerektiğini belirten İkikarakayalı, çocuklara uygun diş fırçası ve macunu seçilerek diş fırçalama alışkanlığının küçük yaşlarda kazandırılmasının şart olduğunu ifade etti.
GECE BESLENMESİNE VE DİŞ FIRÇALAMAYA DİKKAT!
Ebeveynlere çocuk ağız ve diş sağlığı konusunda rehberlik ettiklerini dile getiren Dt. Gökşen İkikarakayalı, bir yaşından itibaren gece beslenmelerinin düzeninin değişmesi gerektiğini kaydetti. Gündüz ek gıda ve anne sütüyle yeterince beslenen çocukların gece beslenmesine ihtiyacı olmadığını belirten İkikarakayalı, azı dişleri çıkmaya başladıktan sonra süt veya biberonla verilen mamanın dişler üzerinde olumsuz etki yarattığını belirtti.
Gece saatlerinde tükürük miktarının azalmasıyla koruyucu ve yıkayıcı etkinin ortadan kalktığını, gıdalardaki şekerlerin diş çürümelerine zemin hazırladığını vurgulayan İkikarakayalı, reflünün de önüne geçmek adına beslenmenin yatmadan en az iki saat önce sonlandırılması ve dişlerin fırçalanması gerektiğini aktardı.
PAKETLİ GIDALAR VE KARBONHİDRATA DİKKAT
Şekerli ve paketli gıdaların çocuğun beslenmesinde kesinlikle yer almaması gerektiğine dikkat çeken Dt. Gökşen İkikarakayalı, sözlerini şöyle sürdürdü:
“Cips, şeker, çikolata, gofret, kutu meyve suları, şekerli sütler yani paketli hiçbir gıda çocuğun diyetinde olmamalı. Dondurma, çikolata gibi tatlılar artık evlerde daha sağlıklı şekillerde yapılabiliyor. Bunlar tercih edilmeli. Bunun yanında proteinler, yağlar ve vitaminlerden zengin gıdalar çok kıymetli. Makarna, pilav, ekmek, patates gibi karbonhidratlardan zengin yiyecekler ise gereğinden fazla tüketilmemeli. Çünkü karbonhidrat dişlerin üzerine yapışıp kalıyor ve çürük yapıcı bakteriler de en çok onları seviyor. Böylelikle ağızdaki asidik ortam artıyor, diş çürüğü başlıyor.”
İkikarakayalı, çocukların 4 yaşına kadar yılda bir, 4 yaştan sonra ise 6 ayda bir düzenli diş muayenesinden geçmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
