Yaz aylarının gelmesiyle birlikte yükselen hava sıcaklıkları, özellikle kalp ve damar hastalıkları bulunan bireyler için ciddi sağlık risklerini beraberinde getiriyor. Medical Point Gaziantep Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Kaplan, yüksek sıcaklıkların vücutta ani sıvı kaybına neden olduğunu belirterek, bu durumun kardiyovasküler sistem üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini söyledi.
Yüksek ısılarda vücut dengesini koruyabilmek için damarların genişlediğini ve terlemenin arttığını ifade eden Doç. Dr. Mehmet Kaplan, “Bu süreç tansiyon düşüklüğüne, sıvı ve mineral kaybına yol açabilir. Kalp, vücudun ihtiyaç duyduğu kan dolaşımını sürdürebilmek için daha fazla mesai harcamak zorunda kalır. Özellikle kalp yetmezliği, koroner arter hastalığı, ritim bozukluğu ve yüksek tansiyon gibi kronik rahatsızlıkları bulunan kişiler bu dönemde çok daha temkinli olmalıdır” dedi.
KRONİK RAHATSIZLIĞI OLANLAR VE YAŞLILAR BÜYÜK RİSK ALTINDA
Aşırı sıcaklardan en fazla etkilenen grupların yaşlı bireyler, diyabetliler ve kronik böbrek rahatsızlığı bulunan kişiler olduğunu vurgulayan deneyimli kardiyolog, risk grubundakilerin kendilerini koruması gerektiğine dikkat çekti.
Özellikle 65 yaş üzerindeki bireylerde vücudun ısı düzenleme mekanizmasının gençlere göre daha zayıf çalıştığını hatırlatan Doç. Dr. Kaplan, “Aynı zamanda bazı kalp ve tansiyon ilaçları da sıvı dengesini etkileyebilir. Bu nedenle düzenli tedavi gören hastaların, doktor önerisi olmadan ilaç dozlarında kesinlikle değişiklik yapmamaları gerekir” diye konuştu.
KALBİNİZİ KORUMAK İÇİN BU HAYATİ ÖNERİLERE KULAK VERİN
Yaz mevsiminde kalp sağlığını korumak için bazı basit ancak etkili önlemler alınabileceğini belirten Doç. Dr. Mehmet Kaplan, vatandaşlara hayati tavsiyelerde bulundu. Gün boyunca yeterli miktarda su tüketilmesinin önemine değinen Kaplan, güneş ışınlarının en dik geldiği 11.00 ile 16.00 saatleri arasında mecbur kalmadıkça dışarı çıkılmamasını önerdi.
Açık renkli, hafif ve rahat kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade eden uzman isim; ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılması, tuz ve sıvı tüketimi konusunda ise mutlaka hekim tavsiyelerine uyulması gerektiğini belirtti. Kaplan; göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi veya baygınlık hissi gibi belirtiler ortaya çıktığında ise vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğinin altını çizdi.
“VÜCUDUNUZDAN GELEN UYARI SİNYALLERİNİ ASLA GÖRMEZDEN GELMEYİN”
Sıcak dalgalarının kalp krizi riskini tetikleyebileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Mehmet Kaplan, risk grubundaki bireylerin vücut reaksiyonlarını iyi gözlemlemesi gerektiğini ifade etti. Yaz mevsimini sağlıklı atlatabilmek için sıcakların etkisini hafife almamak gerektiğini söyleyen Kaplan, hastaların rutin kontrollerini aksatmamalarının kritik önem taşıdığını sözlerine ekledi.
