Medical Point Gaziantep Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Erhan Yazıcı, hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte kalp ve tansiyon hastalarının risk altında olduğunu belirterek, “Soğuk hava damarları büzüştürüyor, kalbin yükünü artırıyor; bu da kalp krizi ve ani tansiyon yükselmelerine yol açabilir” dedi.
DAMARLAR BÜZÜŞÜYOR, KALP DAHA ÇOK ÇALIŞIYOR
Dr. Yazıcı, “Vücut soğuğu hissedince ısı kaybını önlemek için damarlarını daraltır. Bu durum kan basıncını yükseltir ve kalp daha yüksek basınca karşı pompalamak zorunda kalır. Özellikle kalp hastalığı olanlarda göğüs ağrısı, ritim bozukluğu ve kalp krizi riski belirgin şekilde artar” uyarısında bulundu.
SABAH SAATLERİNDE ANİ ÇIKIŞA DİKKAT!
En riskli saatlerin sabah erken saatler olduğunu vurgulayan Dr. Yazıcı, “Ani sıcaklık değişimi kalpte ekstra stres yaratır. Sabah soğuk havaya birden çıkmak yerine vücudun ısınmasına zaman tanıyın” dedi.
TANSİYON HASTALARI İLAÇLARINI AKSATMASIN
“Soğuk hava hipertansiyon hastalarında ani tansiyon yükselmesi tetikleyebilir. Bu dönemde ilaçlar düzenli kullanılmalı, tansiyon ölçümü sıklaştırılmalı ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı.”
SOĞUK HAVADA KALBİ KORUMANIN 6 ALTIN KURALI
Dr. Erhan Yazıcı şu önerilerde bulundu:
Kat kat giyinin, vücut ısınızı koruyun
Ağız ve burnu atkıyla kapatın; soğuk havayı direkt solumayın
Şiddetli soğuk ve rüzgârda dışarı çıkmaktan mümkünse kaçının
Ağır egzersizi kapalı ve sıcak ortamlarda yapın
Bol su için; kışın susama hissi azalsa da sıvı ihtiyacı devam eder
Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı veya baş dönmesi olursa vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurun
“KIŞ AYLARINDA KONTROLLERİ İHMAL ETMEYİN”
Dr. Yazıcı sözlerini şöyle tamamladı:
“Kış dönemi kalp hastaları için en riskli dönemdir. Düzenli kontrollerinizi aksatmayın, ilaçlarınıza uyun ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarınızı sürdürün. Bu basit önlemler hayat kurtarır.”
