Gaziantep’te yaz aylarında artan hava sıcaklıkları ve terlemeyle birlikte vücuttaki sıvı kaybının artması, böbrek sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken konuların başında geliyor.
Medical Point Gaziantep Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Solakhan, özellikle böbrek taşı öyküsü bulunan vatandaşların sıcak havalarda yeterli sıvı tüketimine özen göstermesi gerektiğini belirtti. Hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte terleme yoluyla sıvı kaybının arttığını ifade eden Prof. Dr. Mehmet Solakhan, yeterli su tüketilmemesinin idrarın daha yoğun hale gelmesine neden olabileceğini söyledi.
SUSAMAYI BEKLEMEDEN SU TÜKETİLMELİ
Sıcak havalarda günlük sıvı tüketiminin kişiden kişiye değişebileceğini belirten Prof. Dr. Solakhan, açık havada çalışan veya yoğun şekilde terleyen kişilerin kaybettikleri sıvıyı mutlaka yerine koyması gerektiğini vurguladı.
Susamayı beklemeden gün içerisinde düzenli olarak su tüketilmesinin önemine değinen Solakhan, idrarın normalden daha koyu renkte olmasının da sıvı tüketiminin artırılması gerektiğine işaret ettiğini ifade etti.
BESLENME ALIŞKANLIKLARINA DİKKAT EDİLMELİ
Yaz döneminde piknik, mangal ve dışarıda yemek yeme alışkanlıklarının artabildiğine dikkat çeken Prof. Dr. Solakhan, sıvı tüketiminin yanı sıra beslenme düzenine de özen gösterilmesi gerektiğini kaydetti.
Aşırı tuzlu ve işlenmiş gıdaların tüketiminin sınırlandırılmasını öneren Solakhan, özellikle daha önce böbrek taşı problemi yaşayan kişilerin kendileri için önerilen beslenme düzenine uymasının önemini dile getirdi.
ŞİDDETLİ AĞRI VE İDRARDA KAN İHMAL EDİLMEMELİ
Böbrek taşlarının bazı kişilerde belirti vermeden ilerleyebileceğini, ancak taşın idrar kanalına ilerlemesi halinde çeşitli şikayetlere yol açabileceğini belirten Prof. Dr. Solakhan; şiddetli yan veya bel ağrısı, bulantı, kusma ve idrarda kan görülmesi gibi belirtilerin dikkate alınması gerektiğini söyledi.
Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Solakhan, bu tür şikayetler ortaya çıktığında vatandaşların vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurması gerektiğini belirtti.
