Geceleri yapılan cilt bakımı rutinleri uzun yıllardır “altın kural” olarak kabul ediliyor. Ancak uzmanlar önemli bir uyarıda bulunuyor: Her gece bakım yapmak, cilt için mutlaka fayda anlamına gelmiyor. Yanlış ürün seçimi ve bilinçsiz uygulamalar, cilt sağlığını tehdit eden ciddi sorunlara yol açabiliyor.
UZMAN UYARISI: SOSYAL MEDYA TRENDİ CİLDİ TEHLİKEYE ATIYOR
Medical Point Gaziantep Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç, son dönemde özellikle sosyal medyada yaygınlaşan gece bakım rutinlerine ilişkin önemli açıklamalarda bulundu.
“CİLT GECE YENİLENİR AMA BU SINIRSIZ ÜRÜN KULLANIMI DEMEK DEĞİLDİR”
Uzm. Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç, gece saatlerinde cildin kendini onarma ve yenileme sürecine girdiğini belirterek şöyle konuştu: “Gece bakımında yapılan en büyük hata, birden fazla aktif içeriğin aynı anda ve kontrolsüz şekilde kullanılmasıdır. Asitler, retinoidler ve yoğun içerikli ürünler bilinçsizce uygulandığında cilt bariyerini zayıflatır.”
AŞIRI BAKIM AKNE VE LEKELERİ TETİKLEYEBİLİR
Cildin gece boyunca nefes alması gerektiğini vurgulayan Özsaraç, özellikle kalın tabakalar hâlinde sürülen ürünlerin gözenekleri tıkayarak akne, kızarıklık ve hassasiyete yol açabileceğini ifade ederek,“Her cilt tipinin ihtiyacı farklıdır. Komşuya, influencera ya da trendlere göre bakım yapmak cilde iyilik değil, zarar getirir” dedi.
DOĞRU GECE BAKIMI NASIL OLMALI?
Uzm. Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç’a göre ideal bir gece bakım rutini şu adımlardan oluşmalı:
Cilt tipine uygun nazik bir temizleyici
Gerekiyorsa yalnızca tek bir aktif içerik
Cilt bariyerini destekleyen hafif bir nemlendirici
Bu üç adımın çoğu zaman yeterli olduğunu belirten Özsaraç, “Daha fazlası her zaman daha iyi değildir” uyarısında bulundu.
UZMAN ÖNERİSİ OLMADAN UYGULANAN RUTİNLERE DİKKAT!
Özellikle genç yaş grubunda sıkça görülen bilinçsiz bakım alışkanlıklarının, ilerleyen dönemlerde kalıcı cilt problemlerine yol açabileceğini kaydeden Özsaraç, cilt bakımının da tıbbi bir konu olduğunun altını çizdi.
Gece bakımının gerçekten faydalı olabilmesi için doğru ürün seçimi, doğru zamanlama ve doğru uygulama şarttır. Aksi takdirde güzelleşmek isterken cilde zarar vermek kaçınılmaz olabilir.
